Mamo, jestem już kobietą

W ostatni weekend listopada (27-28) odbędzie się w Warszawie warsztat terapeutycznej pracy poprzez ciało dedykowany kobietom.
W ćwiczeniach szczególną uwagę poświęcimy relacji z matkami i dojrzewaniu do kobiecości. Warsztat dedykowany jest dorosłym kobietom, które – mimo osiągnięcia metrykalnej dojrzałości, przy swoich matkach wciąż nie czują się kobietami – nie potrafią wybaczyć zaniedbań, zranień, nie umieją asertywnie stawiać granic, dbać o swoje dobro i iść własną drogą do spełnionego życia – życia na własnych warunkach. W ćwiczeniach dotkniemy starych zranień, bolesnych miejsc, pozwolimy sobie poczuć jeszcze raz wszystkie uczucia związane z odrzuceniem, porzuceniem, zaniedbaniem, opuszczeniem: ból, złość, wściekłość, przerażenie, lęk i wszystko to, co było dotąd niewyrażone, na co nie było miejsca. Po co? Aby poprzez wyrzucenie wściekłości, opłakanie strat, rozpocząć proces nauki samokojenia i godzenia się z tym, że tego, czego nie dostałyśmy, czego zabrakło w dzieciństwie, czego matka nie dała (z różnych przyczyn) – już nie dostaniemy. To nie jest łatwy proces. I nie jest bezbolesny. Ale jest niezbędny, by móc budować swoje własne dorosłe życie, by dokonywać własnych wyborów i ponosić za nie odpowiedzialność.
Na warsztacie będziemy pracować metodą Lowena z ciałem i emocjami, spróbujemy ponownie poczuć w sobie mała dziewczynkę, potem nastolatkę i wreszcie kobietę – na każdym etapie powracając do uczuć i myśli, których wtedy nie można było czuć, myśleć, wyrażać. Pozwolimy sobie krzyczeć, płakać, bać się, pozwolimy sobie czuć. Będziemy także pracować z obszarem serca i miednicy, z uczuciem wstydu, lęku przed zranieniem, przed pokazaniem prawdziwej siebie. Będziemy się uczyć stawiania zdrowych granic, troski o swoje serce i uczucia oraz poszukamy kontaktu z miednicą, z historiami w niej zapisanymi. Każda uczestniczka w swoim tempie będzie mogła posłuchać historii swojego kobiecego ciała, historii zamkniętej w spłyconym oddechu, usztywnionej klatce i miednicy, w słabych rękach – niezdolnych do sięgnięcia po to, czego tak bardzo się chce, w postawie obronnej lub w zupełnym wycofaniu i rezygnacji z siebie. Warsztat nie jest cudownym lekiem, po którym w ciągu 2 dni wszystko sie zmieni, jak po tabletce – ból głowy odejdzie, ale może być pierwszym lub kolejnym krokiem w stronę dojrzałej kobiecości, coraz lepszego rozumienia siebie i znajdowania odwagi do kroczenia Własną Drogą.
Zapraszam.
Termin: 27-28.11.2021 r.
W sobotę zajęcia odbywają się w godzinach 10-18 z 1,5-godzinną przerwą na obiad, w niedzielę w godzinach 10.00-16.00 z krótszą przerwą.
Inwestycja: 750 pln. Przy zapisie i wpłacie pełnej kwoty do 27. pażdziernika cena wynosi 680 pln.
Zapisy proszę kierować na adres: Warsztaty.Lowen@gmail.com
Ilość miejsc jest ograniczona.
Gwarancją rezerwacji miejsca jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata na konto: 02 1050 1041 1000 0097 0106 0338 ING Bank
z dopiskiem: Jestem kobietą, Warszawa
Przy rezygnacji do 30. października zwracam całą wpłaconą kwotę, przy rezygnacji do 15. listopada zwracam połowę kwoty; przy rezygnacji po tym terminie kwota nie podlega zwrotowi.
Prowadząca:
Olga Sieczka – jestem psychologiem i psychoterapeutką w Analizie Bioenergetycznej w trakcie certyfikacji oraz facylitatorką w tej metodzie. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii osob z problemem uzaleznienia w Laboratorium Psychoedukacji.
tel. 602 735 702
Prowadzę w Warszawie indywidualną praktykę terapeutyczną, grupy pracy z ciałem dla kobiet SIŁA i DELIKATNOŚĆ, a także warsztat pracy z emocjami przez ciało, głównie w temacie kobiecości, złości i smutku, a także miednicy i serca.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Na warsztacie będzie obecna osoba asystująca.
Osoby o dużej wrażliwości na krzyk czy przeklinanie oraz po zdarzeniach traumatycznych, proszę o rozważne podejmowanie decyzji o udziale w warsztatach. Nie w każdym momencie życiowym udział ten jest wskazany.
Przeciwwskazania to:
• stany psychotyczne,
• terapia psychotropowa,
• ciąża i okres połogu,
• różnego rodzaju ostre stany zapalne,
• padaczka.
Względne przeciwwskazania:
• duża wrażliwości na silne bodźce, np. krzyk,
• okres karmienia piersią,
• stosowanie środków farmakologicznych,
• ogólny słaby stan organizmu,
• jaskra
W razie wątpliwości – proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny
(602 735 702), rozważę udział indywidualnie.
Zdjęcie znalezione w internecie.
#kobiecość #matka #jestemkobietą #warsztatdlakobiet #dojrzałakobiecość #miednica#serce #wrażliwość #miednicaiserce #złość#granice #Lowen #warsztaty #Warszawa #pracazciałem #ciało #warsztat #byćcórkąbyćmatką #bioenergetyka #metodaLowena #psychoterapiaprzezciało
Zdjęcie znalezione w internecie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *